בודהה

כשסיים, פנה אליו בודהה ושאל:
"תאמר לי, כשמישהו נותן לך מתנה ואתה לא מקבל אותה,
למי שייכת המתנה?"

"לי" ענה האדם.

"ואם תוסיף להציע לי משהו שלך ואני לא אקבל את זה,
מיהו הבעלים של הדבר?"

"אני הבעלים" ענה אותו אדם.

כדי להבהיר את הנקודה שלו בודהה הוסיף:
"אם אתה מעליב וכועס עליי ואני לא מקבל את זה, הכול שלך.
אם אני לא חולק איתך אף אחת מהמתנות שלך, הכול שלך"

ובמילים פשוטות, אם מישהו מבקר אותנו ומעליב
באופן קבוע, אבל איננו נותנים ל"מתנות" שלו להיכנס
אלינו פנימה, למי שייכת המתנה?
אך ורק לו.

יחד עם זאת, לא פשוט להתמודד עם אנשים
שמשליכים עלינו את האנרגיות השליליות והכעס שלהם.

לשם כך הכנתי לך את הסרטון הבא,
שמציע כמה דרכים שימושיות על איך
להתמודד עם ביקורת של אנשים אחרים.

באהבה גדולה,
יפית