בחני את עצמך by יפית טאובר ברוכה הבאה! בדקות הקרובות תתבקשי לענות על שאלון המתאר סיטואציות שונות בחייך. על מנת שתוכלי להפיק את המיטב, חשוב ביותר שתהיי כנה עם עצמך, עני כפי שאת מרגישה באמת ולא כפי ש"צריך". השאלון פשוט ביותר וייקח מספר דקות מזמנך. השאלון יאפשר לך להבין ולקבל תמונה בהירה לגבי הגורמים שמונעים ממך לממש את עצמך ולהגשים את המטרות שלך בכל תחומי החיים. השאלון מורכב מ-20 משפטים בלבד. בכל משפט עלייך להחליט אם הוא נכון לגבייך או לא. במידה ואת מרגישה שהמשפט נכון לגבייך רק לפעמים, מומלץ לבחור בתשובה 'כן'. במידה והמשפט אינו נכון לגבייך אף פעם, בחרי בתשובה 'לא': כשאני מציבה לעצמי מטרה, קורה שאני מתייאשת בדרך ומוותרת עליה כן לא None כשאני עושה טעות אני מרגישה נורא וממשיכה לחשוב על זה הרבה זמן אחרי כן לא None קשה לי לקבל החלטות חשובות בחיים שלי כן לא None חשוב לי מאוד מה אנשים חושבים עליי ואיך הם תופסים אותי כן לא None כשמישהו נותן לי מחמאה זה מביך אותי ואני מיד מסבירה לו למה זה לא בזכותי כן לא None אין לי טעם להתאמץ להצליח, זה בלאו הכי לא יעבוד כן לא None אני מתעלמת מהתחושות הפנימיות שלי ונוטה לעשות מה שאחרים מציעים כן לא None אני מרגישה שיכולתי להשיג הרבה יותר בחיים כן לא None כשמישהו מעביר עליי ביקורת אני מרגישה חסרת יכולת ולא שווה כן לא None כשמישהו מבקר אותי אני מתגוננת ומוכיחה לו שהוא טועה כן לא None קשה לי להגיד לאחרים 'לא' בלי להסביר את עצמי כן לא None אני בספק אם אצליח אי פעם להגשים את המטרות והחלומות שלי כן לא None אני מאמינה שהרבה מהיכולת שלי להצליח תלויה במזל ובגורמים חיצוניים כן לא None כשלא מקבלים את דעתי או את הרעיונות שלי זה מעליב ומכעיס כן לא None אני מעדיפה להימנע מוויכוחים כדי לא לפגוע או כדי שלא יכעסו עליי כן לא None לפעמים נדמה לי שהצלחה זה משהו שאפשרי רק לאנשים אחרים כן לא None אני מרגישה שהרבה נופל על כתפיי ושלאף אחד לא ממש אכפת כן לא None חשוב לי לקבל פידבק מאחרים לגבי מה שאני עושה כן לא None אני נוטה להתייעץ עם הסביבה שלי לעיתים קרובות כן לא None אני מוצאת את עצמי אומרת 'כן' גם לדברים שאני לא רוצה לעשות כן לא None תודה שהשתתפת בשאלון! הכניסי את פרטייך למטה, גלי את תוצאותיו ברגע זה וקבלי גישה לתכנים נוספים וידע כיצד להתקדם שם אימייל Time's up FacebookTwitterPinterestEmail
